2019年11月13日

【無痛分娩出産後の入院の様子】

みなさんこんにちは

やっと子育てのペースがつかめてきて娘は生後1ヶ月を迎えました

これから出産を迎える方や
無痛分娩を考えて悩んでいる方の参考になればと思ってブログの更新をしています


今回は出産後の入院生活の様子を書きます


私の出産した病院は母子同室は
出産当日は別々
出産した次の日は昼間のみ同室
二日後から完全に夜も同室でした


出産後は無痛で回復は早かったものの
お腹に違和感があり食欲は二日間ありませんでした

病院食は
朝食8時
昼食12時
夕食18時でした

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メニューはとっても豪華!!

至れり尽せりでありがたい!!

赤ちゃんのミルクとオムツ替え、朝の診察以外は自由にゆっくりと過ごしていいとのことでした

合間合間に母乳指導や沐浴指導がありましたが
基本体をゆっくり休めていい感じです


面会時間も指定された時間だったら自由にきてもらいました

身体はなんといっても会陰切開の傷が痛くて
トイレの小も怖いし
大は激痛でゆっくり少しずつしか出せませんでしたっw

会陰切開の痛みが辛くてロキソニンを一度だけもらいました

痛みがひどい人は一日3錠以上飲んでいる人もいました

シャワーは出産2日目から浴びることができました


私の病院は基本色々細かい指示がない病院なので入院中何してていいのか困惑して過ごしていましたw


不安なら色々聞いてどんどん質問していいと思います

私は遠慮して気を使いすぎてとっても疲れました


病院生活はとても規則正しく生活していたので
退院してからもしばらくは体にいい生活ができ体重の落ちも良かった気がします!


出産後体重の減りはマイナス3キロ
一ヶ月検診までにはマイナス6キロになっています

食べ過ぎると母乳育児でもなかなか元には戻りません


私はあと2キロなので頑張って元の体重よろしくお願い申し上げます。
痩せるのが目標ですw

何かわからないことや質問があったらコメント欄からどうぞ
posted by yu-cha at 13:10| 長野 ☀| Comment(0) | 妊活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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